6.8 km | 00:44:05 | 06:28/km日期: 2019-06-20 17:14 - 地點: 癡情台西港 - 平均心率: 154 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 7472 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'47" / 06'33" / 06'27" / 06'27" / 06'23" / 06'20" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'27") | 1004 / 1004 | 165 / 89 |
| 2 | | 06'32" (+00'13") | 1001 / 2005 | 169 / 90 |
| 3 | | 06'27" (+00'08") | 1008 / 3014 | 170 / 91 |
| 4 | | 06'22" (+00'03") | 1001 / 4015 | 169 / 92 |
| 5 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 5016 | 170 / 91 |
| 6 | | 06'19" | 1000 / 6017 | 170 / 92 |
| 7 | | 06'18" | 810 / 6828 | 171 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 172.05 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'33" | 00:13'20" |
| 3 | 06'27" | 00:19'47" |
| 4 | 06'27" | 00:26'14" |
| 5 | 06'23" | 00:32'37" |
| 6 | 06'20" | 00:38'57" |
| 6.8 | 06'19" | 00:44'05" |
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