6.4 km | 00:36:59 | 05:45/km日期: 2019-06-21 17:25 - 平均心率: 152 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 6628 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'08" / 04'43" / 06'51" / 05'07" / 06'13" / 06'32" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" (+00'25") | 1003 / 1003 | 176 / 110 |
| 2 | | 04'43" | 1008 / 2012 | 180 / 117 |
| 3 | | 06'46" (+02'03") | 1004 / 3016 | 186 / 79 |
| 4 | | 05'07" (+00'24") | 1006 / 4023 | 178 / 109 |
| 5 | | 06'10" (+01'27") | 1007 / 5030 | 175 / 92 |
| 6 | | 06'30" (+01'47") | 1006 / 6036 | 175 / 87 |
| 7 | | 05'35" (+00'52") | 417 / 6454 | 180 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 144.38 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'43" | 00:09'51" |
| 3 | 06'51" | 00:16'42" |
| 4 | 05'07" | 00:21'49" |
| 5 | 06'13" | 00:28'02" |
| 6 | 06'32" | 00:34'34" |
| 6.4 | 05'47" | 00:36'59" |
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