羿品菲 2019/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

羿品菲高雄
ID 312926

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8.6 km | 01:32:58 | 10:50/km

日期: 2019-06-25 17:18 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'54" / 07'00" / 10'22" / 07'04" / 07'08" / 07'12" / 11'58" / 15'40" / 33'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'50" (+00'02")

990 / 990

2

06'50"

(13'37")

06'48"

1004 / 1994

3

10'39"

(24'16")

10'32" (+03'44")

1010 / 3005

4

07'04"

(31'20")

07'01" (+00'13")

1005 / 4011

5

07'08"

(38'28")

07'09" (+00'21")

996 / 5007

展開計圈分析

高雄

羿品菲

·

下班來暖身一下~
太巧合了，運動時遇到兒子警專同學的家長，邊跑邊聊天，才知道是同學，哈…

6月累積里程 : 404.06 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 5 years ago

Kz Ho, 李慈仁和其他 15 人說推

·

羅吉偉這樣也可以碰到同學

2019-06-25 19:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'00"	00:13'54"
3	10'22"	00:24'16"
4	07'04"	00:31'20"
5	07'08"	00:38'28"
6	07'12"	00:45'40"
7	11'58"	00:57'38"
8	15'40"	01:13'18"
8.6	33'27"	01:32'33"

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