張筠筠 2014/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

張筠筠台東
ID 56717

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7.1 km | 00:45:30 | 06:26/km

日期: 2014-06-15 16:46 - 地點: 體育場 - 天氣: 悶悶 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 05'53" / 05'56" / 06'22" / 06'41" / 06'08" / 06'45" / 07'13" / 09'21" /

台東

張筠筠

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終於沒下雨了。懶懶的跑了7K。好累噢。沒有太陽可是覺得好悶熱。全身燒燙燙的。真不舒服。今天穿新鞋跑。還不適應。腳怪怪的。

6月累積里程 : 62.98 km

Android - Hisense EG98 上傳 | 10 years ago

王同安, ＪＡＹ和其他 59 人說推

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王威舜經過夏天的淬鍊…冬天會有更好的成績

2014-06-16 14:07 ·

張筠筠夏天跑起步來。真的要人命。哈哈

2014-06-16 14:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'56"	00:11'49"
3	06'22"	00:18'11"
4	06'41"	00:24'52"
5	06'08"	00:31'00"
6	06'45"	00:37'45"
7	07'13"	00:44'58"
7.1	09'18"	00:45'30"

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