5.0 km | 00:43:10 | 08:36/km日期: 2019-06-29 07:35 - 平均心率: 142 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6930 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 08'34" / 08'00" / 08'08" / 08'48" / 08'40" / 58'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'37" (+00'26") | 1000 / 1000 | 160 / 72 |
| 2 | | 08'11" | 1001 / 2002 | 164 / 74 |
| 3 | | 08'16" (+00'05") | 1000 / 3002 | 162 / 74 |
| 4 | | 09'01" (+00'50") | 1003 / 4005 | 157 / 70 |
| 5 | | 08'49" (+00'38") | 1002 / 5007 | 157 / 71 |
| 6 | | 16'18" (+08'07") | 9 / 5016 | 160 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
401.61 km 
UNDER ARMOUR Speedform Europa 1285653-002 累積 :
2073.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 08'00" | 00:16'34" |
| 3 | 08'08" | 00:24'42" |
| 4 | 08'48" | 00:33'30" |
| 5 | 08'40" | 00:42'10" |
| 5.0 | 58'49" | 00:43'10" |
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