馮宣皓 2014/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

馮宣皓台南
ID 73326

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8.2 km | 00:47:03 | 05:42/km

日期: 2014-06-13 05:37 - 地點: 綠水樹谷活力館 - 卡路里: 494 Cal

Pace: 07'24" / 08'03" / 06'06" / 06'25" / 06'32" / 06'37" / 04'29" / 01'16" / 00'44" /

6月累積里程 : 81.20 km

saucony cohesion 6 累積 : 902.8 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

李宏駿, 小龍和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	08'03"	00:15'27"
3	06'06"	00:21'33"
4	06'25"	00:27'58"
5	06'32"	00:34'30"
6	06'37"	00:41'07"
7	04'29"	00:45'36"
8	01'16"	00:46'52"
8.2	00'44"	00:47'03"

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成績 : 01:07:05

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