Gshow 2019/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

Gshow 台北市
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5.6 km | 00:30:49 | 05:31/km

日期: 2019-06-28 22:03 - 總爬升: 104 m - 地點: 松德公園 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'35" / 05'00" / 05'05" / 05'33" / 05'28" / 06'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'35"

(05'35")

05'33" (+00'37")

1003 / 1003

2

05'25"

(11'00")

04'56"

1096 / 2099

3

05'31"

(16'31")

05'09" (+00'13")

1070 / 3169

4

05'31"

(22'02")

05'26" (+00'30")

1014 / 4184

5

05'07"

(27'09")

05'09" (+00'13")

990 / 5174

6

03'21"

(30'30")

05'43" (+00'47")

584 / 5759

6月累積里程 : 35.85 km

Android - asus ASUS_X009DB 上傳 | 5 years ago

Hugh, 小李🍀 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'00"	00:10'35"
3	05'05"	00:15'40"
4	05'33"	00:21'13"
5	05'28"	00:26'41"
5.8	05'01"	00:30'30"

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朋友動態

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