2013/12/15 台北富邦馬拉松

雨一直的下, 讓參加第三次的富邦馬(9k首場路跑,21k,21k)第一次的全程在雨中進行. 雖然只有穿著光橋夜跑的背心, A400 half 壓縮褲, 沒有帽子, 沒有袖套, 不過持續地奔跑的確也不冷, 身體自然產生的熱度, 讓奔跑的過程沒有冷到.

自田中馬後因傷加入了復健者聯盟, 首場半馬賽事, 不再執著於速度與PB. 原本就打算慢慢地跑, 保持呼吸順順的不喘, 以腳傷不痛的步頻前進, 第一K以近6分速的速度開出, 這是過去沒有過的. 慢慢的讓身體自然的擺動 前進, 不刻意催速, 也不刻意慢下來. 雖然10K後左膝還是痛了起來, 不過再稍微減速後, 還能忍受.

半馬賽事沿著仁愛路, 中山北路, 明水路, 麥帥一橋, 基隆路, 信義路, 光復南路, 然後回到仁愛路, 很喜歡這樣的路線. 跑在熟悉的路上, 感覺很好.

我喜歡台北富邦馬, 勝過許多賽事, 包括了蠻多人捧上天的田中馬. 對我來說路協辦的不差, 有進步, 我喜歡

加入復健者聯盟, 也是有好處的, 少了競爭心, 去掉了勝負的想法, 很舒服 ^____^