10.7 km | 00:59:47 | 05:35/km日期: 2019-07-07 16:37 - 平均心率: 134 - 卡路里: 625 Cal - 總步數: 9608 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'09" / 05'40" / 05'33" / 05'52" / 05'24" / 05'42" / 05'15" / 05'17" / 05'22" / 05'13" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+01'01") | 1001 / 1001 | 156 / 103 |
| 2 | | 05'42" (+00'31") | 1001 / 2003 | 158 / 110 |
| 3 | | 05'36" (+00'25") | 1001 / 3004 | 160 / 111 |
| 4 | | 05'55" (+00'44") | 1001 / 4006 | 160 / 105 |
| 5 | | 05'27" (+00'16") | 1002 / 5008 | 159 / 114 |
| 6 | | 05'50" (+00'39") | 1001 / 6009 | 161 / 106 |
| 7 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 7010 | 162 / 116 |
| 8 | | 05'18" (+00'07") | 1000 / 8010 | 161 / 116 |
| 9 | | 05'20" (+00'09") | 1003 / 9014 | 162 / 114 |
| 10 | | 05'11" | 1002 / 10016 | 163 / 117 |
| 11 | | 05'33" (+00'22") | 682 / 10699 | 162 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
73.75 km 
Mizuno Wave Rider 21 (OSAKA) 累積 :
2485.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'40" | 00:11'49" |
| 3 | 05'33" | 00:17'22" |
| 4 | 05'52" | 00:23'14" |
| 5 | 05'24" | 00:28'38" |
| 6 | 05'42" | 00:34'20" |
| 7 | 05'15" | 00:39'35" |
| 8 | 05'17" | 00:44'52" |
| 9 | 05'22" | 00:50'14" |
| 10 | 05'13" | 00:55'27" |
| 10.7 | 06'11" | 00:59'47" |
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