ian.liu 2019/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

ian.liu 新北市
ID 202154

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6.4 km | 01:13:43 | 11:28/km

日期: 2019-06-30 15:55 - 地點: 淡水 - 天氣: 晴 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 93%

Pace: 11'32" / 11'25" / 10'56" / 11'10" / 10'52" / 11'25" / 14'55" /

6月累積里程 : 18.00 km

adidas supernova 累積 : 173.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'32"	00:11'32"
2	11'25"	00:22'57"
3	10'56"	00:33'53"
4	11'10"	00:45'03"
5	10'52"	00:55'55"
6	11'25"	01:07'20"
6.4	14'58"	01:13'36"

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