王炯皓 2014/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

王炯皓高雄
ID 35019

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7.8 km | 00:47:34 | 06:04/km

日期: 2014-06-27 17:47 - 總爬升: 116 m - 天氣: 夭壽熱 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70%

Pace: 06'14" / 06'00" / 06'13" / 06'08" / 06'50" / 06'43" / 04'52" / 05'32" /

鹽埕熱，左營熱，高美館熱，高雄熱，打狗熱

6月累積里程 : 101.64 km

PUMA Fass 500 v3 累積 : 190.0 km

Android - Sony C6802 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 陳威君和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'00"	00:12'14"
3	06'13"	00:18'27"
4	06'08"	00:24'35"
5	06'50"	00:31'25"
6	06'43"	00:38'08"
7	04'52"	00:43'00"
7.8	05'32"	00:47'34"

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