Ac Chen(阿禧) 2019/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

4.6 km | 00:35:37 | 07:46/km

日期: 2019-07-23 07:13 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'39" / 07'13" / 07'06" / 08'14" / 08'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'39"

(07'39")

07'38" (+00'31")

1001 / 1001

2

07'07"

(14'46")

07'07"

997 / 1998

3

07'12"

(21'58")

07'11" (+00'04")

1001 / 3000

4

08'21"

(30'19")

08'12" (+01'05")

1016 / 4016

5

04'43"

(35'02")

08'23" (+01'16")

562 / 4579

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7月累積里程 : 273.87 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 5 years ago

八萬(豐興慢跑林煥城), 阿杰和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'13"	00:14'52"
3	07'06"	00:21'58"
4	08'14"	00:30'12"
4.6	08'20"	00:35'02"

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