10.2 km | 00:57:49 | 05:40/km日期: 2019-07-21 06:35 - 地點: 北投捷運線形公園 - 平均心率: 147 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 05'43" / 05'23" / 05'46" / 06'00" / 05'33" / 05'31" / 05'52" / 05'46" / 05'18" / 05'55" / 05'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
71.04 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
2038.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'23" | 00:11'06" |
| 3 | 05'46" | 00:16'52" |
| 4 | 06'00" | 00:22'52" |
| 5 | 05'33" | 00:28'25" |
| 6 | 05'31" | 00:33'56" |
| 7 | 05'52" | 00:39'48" |
| 8 | 05'46" | 00:45'34" |
| 9 | 05'18" | 00:50'52" |
| 10 | 05'55" | 00:56'47" |
| 10.2 | 05'11" | 00:57'49" |
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