8.1 km | 00:44:17 | 05:29/km日期: 2019-07-06 06:53 - 平均心率: 152 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'57" / 05'14" / 05'23" / 05'24" / 05'26" / 05'42" / 05'27" / 05'26" / 05'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 21.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'14" | 00:11'11" |
| 3 | 05'23" | 00:16'34" |
| 4 | 05'24" | 00:21'58" |
| 5 | 05'26" | 00:27'24" |
| 6 | 05'42" | 00:33'06" |
| 7 | 05'27" | 00:38'33" |
| 8 | 05'26" | 00:43'59" |
| 8.1 | 05'21" | 00:44'19" |
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