Lionel Chen 2014/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

Lionel Chen 台南
ID 19036

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1.6 km | 00:09:33 | 05:52/km

日期: 2014-06-29 05:50 - 地點: 億載金城 - 天氣: 晴 - 卡路里: 104 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93%

Pace: 05'48" / 05'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'52"

1012 / 1012

2

03'36"

(09'33")

05'53" (+00'01")

611 / 1623

團測前熱身

6月累積里程 : 233.79 km

Merrell FLUX GLOVE SPORT-2 累積 : 3703.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳信傑, moly 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
1.6	05'46"	00:09'24"

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朋友動態

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