嫦娥 2019/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

嫦娥新北市
ID 72952

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3.4 km | 00:46:13 | 13:47/km

日期: 2019-07-31 20:00 - 地點: 烘爐地團練 - 卡路里: 136 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 25'31" / 16'14" / 02'23" / 06'00" /

基本訓練
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今天是放鬆慢慢走。

7月累積里程 : 106.39 km

Dr.aiR 3D氣墊鞋測試新款累積 : 1163.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

鎖螺絲和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	25'31"	00:25'31"
2	16'14"	00:41'45"
3	02'23"	00:44'08"
3.4	04'58"	00:46'14"

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