11.1 km | 01:20:32 | 07:13/km日期: 2019-08-12 14:52 - 地點: 環鎮自行車道 - 天氣: 半途落湯雞 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'35" / 06'22" / 06'38" / 07'58" / 06'40" / 06'59" / 06'51" / 07'11" / 06'10" / 07'23" / 09'53" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'22") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 06'19" (+00'08") | 991 / 1996 |
| 3 | | 06'40" (+00'29") | 1009 / 3005 |
| 4 | | 07'58" (+01'47") | 1012 / 4017 |
| 5 | | 06'36" (+00'25") | 993 / 5011 |
| 6 | | 07'01" (+00'50") | 1005 / 6016 |
| 7 | | 06'51" (+00'40") | 1001 / 7018 |
| 8 | | 07'05" (+00'54") | 1011 / 8029 |
| 9 | | 06'11" | 996 / 9026 |
| 10 | | 07'25" (+01'14") | 1007 / 10033 |
| 11 | | 09'49" (+03'38") | 1008 / 11042 |
| 12 | | 10'13" (+04'02") | 135 / 11177 |
8/10~8/15關山六日自助超馬
8/16~8/18關山三日馬
#向九連馬抗日神人致敬，希望大
家都能平安無傷完賽
#8/16~8/17二日我會在進入環鎮後
第二個補給站為大家服務，關山馬
平均每2~2.5公里就會有補給站，
提供大家最安心的後援，我會用力
幫大家加油，有來比賽的跑友別忘
了 say 哈囉！！（怕我眼拙沒認出
各位英雄們）
#預祝關山馬順利成功
8月累積里程 :
108.46 km 
媽媽牌 腳丫丫 累積 :
4480.2 kmAndroid - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'22" | 00:12'57" |
| 3 | 06'38" | 00:19'35" |
| 4 | 07'58" | 00:27'33" |
| 5 | 06'40" | 00:34'13" |
| 6 | 06'59" | 00:41'12" |
| 7 | 06'51" | 00:48'03" |
| 8 | 07'11" | 00:55'14" |
| 9 | 06'10" | 01:01'24" |
| 10 | 07'23" | 01:08'47" |
| 11 | 09'53" | 01:18'40" |
| 11.2 | 09'05" | 01:20'17" |
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