10.1 km | 01:12:33 | 07:10/km日期: 2019-08-21 18:33 - 平均心率: 147 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 95%
Pace: 07'33" / 06'56" / 07'00" / 08'00" / 07'14" / 07'06" / 07'34" / 06'46" / 06'46" / 06'56" / 05'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 186.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'56" | 00:14'29" |
| 3 | 07'00" | 00:21'29" |
| 4 | 08'00" | 00:29'29" |
| 5 | 07'14" | 00:36'43" |
| 6 | 07'06" | 00:43'49" |
| 7 | 07'34" | 00:51'23" |
| 8 | 06'46" | 00:58'09" |
| 9 | 06'46" | 01:04'55" |
| 10 | 06'56" | 01:11'51" |
| 10.1 | 05'57" | 01:12'33" |
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