Harry.Xiao 2014/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

Harry.Xiao 桃園
ID 60812

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15.2 km | 02:30:13 | 09:51/km

日期: 2014-05-25 07:30 - 總爬升: 530 m - 卡路里: 809 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 05'45" / 08'31" / 09'55" / 06'58" / 10'02" / 13'56" / 13'08" / 11'17" / 11'19" / 10'10" / 09'07" / 06'21" / 06'21" / 05'22" / 06'52" / 64'44" /

5月累積里程 : 36.33 km

ASICS 亞瑟士 8KS-31733 累積 : 472.8 km

Android - Gigabyte GSmart Sierra S1 上傳 | 10 years ago

datou5522, Gold Chien 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	08'31"	00:14'16"
3	09'55"	00:24'11"
4	06'58"	00:31'09"
5	10'02"	00:41'11"
6	13'56"	00:55'07"
7	13'08"	01:08'15"
8	11'17"	01:19'32"
9	11'19"	01:30'51"
10	10'10"	01:41'01"
11	09'07"	01:50'08"
12	06'21"	01:56'29"
13	06'21"	02:02'50"
14	05'22"	02:08'12"
15	06'52"	02:15'04"
15.2	64'37"	02:30'13"

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