陳志祥 2019/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳志祥桃園
ID 163369

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1.5 km | 00:09:07 | 06:09/km

日期: 2019-08-25 05:47 - 地點: 重新橋下 - 天氣: 陰、悶 - 卡路里: 79 Cal - 總步數: 1630 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 90 cm - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'19" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'19"

(06'19")

06'18"

1000 / 1000

179 / 88

2

02'48"

(09'07")

05'51"

477 / 1478

177 / 95

熱身慢跑

8月累積里程 : 400.59 km

nike RACING 累積 : 493.9 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

寶芸, 元翔（潔衣坊）和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
1.5	05'51"	00:09'07"

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