Jason Hsieh 2019/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Hsieh 新北市
ID 72302

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5.3 km | 00:38:10 | 07:11/km

日期: 2019-08-22 19:29 - 地點: 華江河濱公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 07'11" / 06'13" / 06'30" / 07'37" / 08'13" / 07'54" /

基本訓練
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第 2 Run跑到肚子餓。

8月累積里程 : 158.93 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1353.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Eunice, 林家治和其他 5 人說推

·

猛禽旺仔🌸 晚上好
🌸
運動愉快喔🏃‍♀️🏊‍♀️🚴🏼🧘‍♀️💥

2019-08-22 20:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'13"	00:13'24"
3	06'30"	00:19'54"
4	07'37"	00:27'31"
5	08'13"	00:35'44"
5.4	06'41"	00:38'11"

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