10.0 km | 01:18:19 | 07:49/km日期: 2019-08-27 20:15 - 平均心率: 139 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 13858 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'01" / 07'25" / 07'24" / 07'37" / 08'12" / 09'24" / 07'46" / 07'43" / 07'22" / 07'20" / 1083'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" | 1000 / 1000 | 169 / 83 |
| 2 | | 07'25" (+00'24") | 1007 / 2007 | 174 / 77 |
| 3 | | 07'18" (+00'17") | 1002 / 3010 | 173 / 78 |
| 4 | | 07'35" (+00'34") | 1002 / 4013 | 170 / 77 |
| 5 | | 08'18" (+01'17") | 1002 / 5015 | 173 / 69 |
| 6 | | 09'15" (+02'14") | 1000 / 6016 | 189 / 56 |
| 7 | | 08'40" (+01'39") | 1004 / 7021 | 182 / 63 |
| 8 | | 07'27" (+00'26") | 1007 / 8028 | 186 / 71 |
| 9 | | 07'33" (+00'32") | 1002 / 9031 | 172 / 76 |
| 10 | | 07'25" (+00'24") | 1001 / 10033 | 172 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 343.97 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'25" | 00:14'26" |
| 3 | 07'24" | 00:21'50" |
| 4 | 07'37" | 00:29'27" |
| 5 | 08'12" | 00:37'39" |
| 6 | 09'24" | 00:47'03" |
| 7 | 07'46" | 00:54'49" |
| 8 | 07'43" | 01:02'32" |
| 9 | 07'22" | 01:09'54" |
| 10 | 07'20" | 01:17'14" |
| 10.0 | 637'15" | 01:18'19" |
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