8.0 km | 00:57:45 | 07:12/km日期: 2019-08-24 17:59 - 平均心率: 136 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'31" / 07'22" / 07'17" / 07'17" / 07'16" / 07'17" / 06'44" / 07'03" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" | 8000 / 8000 |
| 2 | | 07'24" (+00'13") | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 153.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'22" | 00:14'53" |
| 3 | 07'17" | 00:22'10" |
| 4 | 07'17" | 00:29'27" |
| 5 | 07'16" | 00:36'43" |
| 6 | 07'17" | 00:44'00" |
| 7 | 06'44" | 00:50'44" |
| 8 | 07'03" | 00:57'47" |
| 8.0 | 10'29" | 00:58'01" |
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