Shawn Yang 2019/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

Shawn Yang 台北市
ID 4095

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9.5 km | 01:25:25 | 09:00/km

日期: 2019-08-16 06:59 - 地點: 北京回龍觀 - 卡路里: 539 Cal

Pace: 08'21" / 11'24" / 10'32" / 10'44" / 11'52" / 08'40" / 06'00" / 06'12" / 06'36" / 10'37" /

Tracked by Bryton Amis S630.

8月累積里程 : 9.48 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 693.1 km

Strava 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	11'24"	00:19'45"
3	10'32"	00:30'17"
4	10'44"	00:41'01"
5	11'52"	00:52'53"
6	08'40"	01:01'33"
7	06'00"	01:07'33"
8	06'12"	01:13'45"
9	06'36"	01:20'21"
9.5	10'37"	01:25'25"

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