5.2 km | 00:23:32 | 04:33/km日期: 2019-09-05 19:47 - 平均心率: 165 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 04'36" / 04'35" / 04'30" / 06'03" / 04'34" / 04'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" (+00'06") | 203 / 203 |
| 2 | | 04'39" (+00'20") | 406 / 610 |
| 3 | | 04'36" (+00'17") | 407 / 1018 |
| 4 | | 04'30" (+00'11") | 415 / 1433 |
| 5 | | 04'34" (+00'15") | 411 / 1845 |
| 6 | | 04'31" (+00'12") | 412 / 2257 |
| 7 | | 04'32" (+00'13") | 408 / 2666 |
| 8 | | 04'33" (+00'14") | 410 / 3076 |
| 9 | | 04'29" (+00'10") | 416 / 3493 |
| 10 | | 04'43" (+00'24") | 409 / 3903 |
| 11 | | 04'43" (+00'24") | 414 / 4317 |
| 12 | | 04'38" (+00'19") | 414 / 4732 |
| 13 | | 04'19" | 420 / 5153 |
| 14 | | 02'01" | 6 / 5159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 354.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'35" | 00:09'11" |
| 3 | 04'30" | 00:13'41" |
| 4 | 06'03" | 00:19'44" |
| 5 | 04'34" | 00:24'18" |
| 5.2 | 04'04" | 00:24'57" |
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