10.2 km | 00:51:19 | 05:01/km日期: 2019-09-05 20:38 - 平均心率: 144 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'23" / 05'34" / 06'36" / 04'19" / 04'22" / 04'09" / 04'05" / 07'33" / 05'07" / 05'26" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+02'17") | 2679 / 2679 |
| 2 | | 03'42" (+00'07") | 403 / 3083 |
| 3 | | 03'42" (+00'07") | 400 / 3483 |
| 4 | | 05'17" (+01'42") | 390 / 3874 |
| 5 | | 03'36" (+00'01") | 396 / 4271 |
| 6 | | 03'40" (+00'05") | 389 / 4660 |
| 7 | | 05'22" (+01'47") | 393 / 5054 |
| 8 | | 03'35" | 403 / 5457 |
| 9 | | 03'38" (+00'03") | 402 / 5859 |
| 10 | | 06'00" (+02'25") | 402 / 6262 |
| 11 | | 03'38" (+00'03") | 393 / 6655 |
| 12 | | 03'42" (+00'07") | 395 / 7051 |
| 13 | | 22'27" (+18'52") | 105 / 7157 |
| 14 | | 03'39" (+00'04") | 414 / 7571 |
| 15 | | 03'45" (+00'10") | 395 / 7966 |
| 16 | | 05'01" (+01'26") | 452 / 8419 |
| 17 | | 05'07" (+01'32") | 454 / 8874 |
| 18 | | 05'19" (+01'44") | 453 / 9327 |
| 19 | | 05'20" (+01'45") | 455 / 9782 |
| 20 | | 05'50" (+02'15") | 428 / 10211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
311.78 km 
ASICS TMM460-3001 累積 :
1969.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'34" | 00:11'57" |
| 3 | 06'36" | 00:18'33" |
| 4 | 04'19" | 00:22'52" |
| 5 | 04'22" | 00:27'14" |
| 6 | 04'09" | 00:31'23" |
| 7 | 04'05" | 00:35'28" |
| 8 | 07'33" | 00:43'01" |
| 9 | 05'07" | 00:48'08" |
| 10 | 05'26" | 00:53'34" |
| 10.2 | 05'44" | 00:54'47" |
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