David Chen 2019/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

David Chen 高雄
ID 304866

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4.0 km | 00:36:56 | 09:21/km

日期: 2019-08-12 18:20 - 地點: 大寮國小 - 天氣: 夜間 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'06" / 05'58" / 12'06" / 14'08" /

基本訓練

8月累積里程 : 3.95 km

迪卡濃螢光跑神累積 : 8.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

David Chen 和靜樺說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'58"	00:12'04"
3	12'06"	00:24'10"
3.9	14'10"	00:37'36"

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