3.2 km | 00:21:15 | 06:42/km日期: 2019-09-07 06:39 - 平均心率: 110 - 卡路里: 112 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'18" / 04'05" / 05'01" / 24'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+04'41") | 900 / 900 |
| 2 | | 04'05" | 1000 / 1900 |
| 3 | | 04'05" | 1000 / 2900 |
| 4 | | 19'18" (+15'13") | 268 / 3168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 146.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 04'05" | 00:12'23" |
| 3 | 05'01" | 00:17'24" |
| 3.2 | 24'20" | 00:21'30" |
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