8.2 km | 01:06:26 | 08:07/km日期: 2019-09-07 15:48 - 平均心率: 170 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'11" / 07'37" / 07'33" / 08'00" / 08'11" / 08'20" / 08'38" / 08'20" / 15'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'38" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'19" (+01'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'08" (+07'58") | 173 / 8173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
198.78 km 
adidas boston7 累積 :
353.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'37" | 00:14'48" |
| 3 | 07'33" | 00:22'21" |
| 4 | 08'00" | 00:30'21" |
| 5 | 08'11" | 00:38'32" |
| 6 | 08'20" | 00:46'52" |
| 7 | 08'38" | 00:55'30" |
| 8 | 08'20" | 01:03'50" |
| 8.2 | 15'07" | 01:06'27" |
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