only 2019/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

only 桃園
ID 315627

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5.1 km | 00:40:15 | 07:53/km

日期: 2019-09-07 10:50 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'57" / 07'59" / 07'51" / 08'07" / 07'37" / 07'30" /

基本訓練

9月累積里程 : 43.61 km

mizuno rider22 累積 : 86.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, CHARLEY🌴 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'59"	00:15'56"
3	07'51"	00:23'47"
4	08'07"	00:31'54"
5	07'37"	00:39'31"
5.1	07'33"	00:40'16"

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朋友動態

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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Piko Chiu 上傳了新日誌

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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