10.1 km | 01:11:29 | 07:02/km日期: 2014-07-08 21:16 - 平均心率: 148 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 06'56" / 06'56" / 06'52" / 07'12" / 07'24" / 07'08" / 06'36" / 06'44" / 07'08" / 07'20" / 07'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 157.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'56" | 00:13'52" |
| 3 | 06'52" | 00:20'44" |
| 4 | 07'12" | 00:27'56" |
| 5 | 07'24" | 00:35'20" |
| 6 | 07'08" | 00:42'28" |
| 7 | 06'36" | 00:49'04" |
| 8 | 06'44" | 00:55'48" |
| 9 | 07'08" | 01:02'56" |
| 10 | 07'20" | 01:10'16" |
| 10.1 | 07'21" | 01:11'20" |
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