Sheng-Wei Wang 2019/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

Sheng-Wei Wang 宜蘭
ID 258718

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10.0 km | 01:12:36 | 07:15/km

處女線上馬

官方成績
日期	2019-09-14
成績	01:12:36
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:15/km

日期: 2019-09-14 07:04 - 地點: 新月橋 - 天氣: 先涼後悶 - 卡路里: 758 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(19)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

07'04" (+00'06")

988 / 988

2

07'06"

(14'05")

07'05" (+00'07")

1001 / 1989

3

07'11"

(21'16")

07'11" (+00'13")

999 / 2989

4

07'19"

(28'35")

07'15" (+00'17")

1008 / 3997

5

07'14"

(35'49")

07'13" (+00'15")

1001 / 4998

展開計圈分析

宜蘭

Sheng-Wei Wang

·

賽後評分: 無
給 4 星

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'05"	00:14'11"
3	07'12"	00:21'23"
4	07'18"	00:28'41"
5	07'15"	00:35'56"
6	07'06"	00:43'02"
7	07'05"	00:50'07"
8	07'09"	00:57'16"
9	07'06"	01:04'22"
10	06'59"	01:11'21"
10.1	06'49"	01:12'09"

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