9.1 km | 03:01:20 | 20:01/km日期: 2019-09-15 07:34 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 81 - 卡路里: 757 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 25'41" / 25'04" / 25'25" / 24'54" / 28'17" / 15'01" / 14'09" / 13'09" / 18'14" / 19'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'53" (+12'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 25'03" (+11'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'25" (+12'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'53" (+11'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'24" (+05'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'00" (+01'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'09" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'09" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 18'13" (+05'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 19'23" (+06'14") | 57 / 9057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 284.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'41" | 00:25'41" |
| 2 | 25'04" | 00:50'45" |
| 3 | 25'25" | 01:16'10" |
| 4 | 24'54" | 01:41'04" |
| 5 | 28'17" | 02:09'21" |
| 6 | 15'01" | 02:24'22" |
| 7 | 14'09" | 02:38'31" |
| 8 | 13'09" | 02:51'40" |
| 9 | 18'14" | 03:09'54" |
| 9.1 | 19'32" | 03:11'01" |
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