陳治緯 2019/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳治緯台東
ID 191141

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4.6 km | 00:35:48 | 07:42/km

日期: 2019-09-17 21:48 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'42" / 07'12" / 07'11" / 07'46" / 08'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'42"

(07'42")

07'41" (+00'35")

1001 / 1001

2

07'06"

(14'48")

07'06"

998 / 1999

3

07'17"

(22'05")

07'14" (+00'08")

1005 / 3005

4

07'52"

(29'57")

07'46" (+00'40")

1011 / 4016

5

05'12"

(35'09")

08'14" (+01'08")

631 / 4648

9月累積里程 : 71.30 km

Nike Lunartempo 2 累積 : 1036.4 km

Android - HUAWEI LYA-L29 上傳 | 5 years ago

TestRunner, michelle 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'12"	00:14'54"
3	07'11"	00:22'05"
4	07'46"	00:29'51"
4.6	08'10"	00:35'09"

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