5.2 km | 00:59:10 | 11:25/km日期: 2019-09-20 19:32 - 平均心率: 104 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 13760 - 平均步頻: 232 - 平均步幅: 37 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'43" / 10'44" / 11'38" / 11'43" / 12'07" / 12'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'42" | 1002 / 1002 | 241 / 38 |
| 2 | | 10'43" (+00'01") | 1001 / 2003 | 244 / 38 |
| 3 | | 11'35" (+00'53") | 1002 / 3006 | 230 / 37 |
| 4 | | 11'41" (+00'59") | 1001 / 4008 | 230 / 37 |
| 5 | | 12'10" (+01'28") | 1006 / 5014 | 224 / 36 |
| 6 | | 12'00" (+01'18") | 175 / 5189 | 199 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 104.83 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'43" | 00:10'43" |
| 2 | 10'44" | 00:21'27" |
| 3 | 11'38" | 00:33'05" |
| 4 | 11'43" | 00:44'48" |
| 5 | 12'07" | 00:56'55" |
| 5.2 | 12'51" | 00:59'10" |
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