10.0 km | 00:56:05 | 05:35/km日期: 2019-09-20 19:01 - 平均心率: 151 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 191 - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 05'34" / 06'28" / 05'49" / 05'45" / 05'28" / 05'16" / 06'24" / 04'56" / 04'47" / 05'05" / 23'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 279.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 06'28" | 00:12'02" |
| 3 | 05'49" | 00:17'51" |
| 4 | 05'45" | 00:23'36" |
| 5 | 05'28" | 00:29'04" |
| 6 | 05'16" | 00:34'20" |
| 7 | 06'24" | 00:40'44" |
| 8 | 04'56" | 00:45'40" |
| 9 | 04'47" | 00:50'27" |
| 10 | 05'05" | 00:55'32" |
| 10.0 | 23'24" | 00:56'05" |
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