10.3 km | 01:00:26 | 05:52/km日期: 2019-09-19 20:47 - 總爬升: 253 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'33" / 05'47" / 05'47" / 05'32" / 06'06" / 05'54" / 05'31" / 05'26" / 00'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'16") | 35 / 8035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 300.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'47" | 00:11'20" |
| 3 | 05'47" | 00:17'07" |
| 4 | 05'32" | 00:22'39" |
| 5 | 06'06" | 00:28'45" |
| 6 | 05'54" | 00:34'39" |
| 7 | 05'31" | 00:40'10" |
| 8 | 05'26" | 00:45'36" |
| 8.0 | 05'36" | 00:45'48" |
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