2.5 km | 00:14:52 | 06:01/km日期: 2019-08-28 20:46 - 平均心率: 153 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'13" / 06'02" / 05'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'13" (+00'11") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'36" | 464 / 2464 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
12.69 km LOTTO GALAXY銀河編織風動跑鞋 8AMR6600 累積 :
422.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'13" | 00:06'13" |
2 | 06'02" | 00:12'15" |
2.5 | 05'37" | 00:14'52" |