3.6 km | 00:19:17 | 05:20/km日期: 2014-07-15 18:35 - 地點: 太平運動場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 44%
Pace: 04'54" / 04'58" / 05'20" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" | 400 / 400 |
| 2 | | 05'17" (+00'40") | 400 / 800 |
| 3 | | 04'52" (+00'15") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'00" (+00'23") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'12" (+00'35") | 400 / 2000 |
| 6 | | 04'55" (+00'18") | 400 / 2400 |
| 7 | | 06'17" (+01'40") | 400 / 2800 |
| 8 | | 05'55" (+01'18") | 400 / 3199 |
| 9 | | 05'57" (+01'20") | 400 / 3599 |
| 10 | | 05'57" (+01'20") | 8 / 3608 |
7月累積里程 :
39.32 km 
ASICS GT-2000 2 累積 :
1129.8 kmAndroid - LGE LG-D802 上傳 | 10 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'58" | 00:09'52" |
| 3 | 05'20" | 00:15'12" |
| 3.6 | 06'42" | 00:19'17" |
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