5.1 km | 00:33:55 | 06:38/km日期: 2019-09-17 05:09 - 平均心率: 146 - 卡路里: 234 Cal - 總步數: 6194 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'43" / 06'41" / 06'18" / 06'28" / 06'57" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'24") | 1006 / 1006 | 184 / 81 |
| 2 | | 06'38" (+00'21") | 1005 / 2012 | 182 / 82 |
| 3 | | 06'17" | 1000 / 3012 | 183 / 86 |
| 4 | | 06'29" (+00'12") | 1004 / 4017 | 182 / 84 |
| 5 | | 06'54" (+00'37") | 1009 / 5026 | 180 / 80 |
| 6 | | 06'23" (+00'06") | 112 / 5138 | 181 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 35.33 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'41" | 00:13'24" |
| 3 | 06'18" | 00:19'42" |
| 4 | 06'28" | 00:26'10" |
| 5 | 06'57" | 00:33'07" |
| 5.1 | 07'07" | 00:33'55" |
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