9.0 km | 00:45:25 | 05:02/km日期: 2019-09-27 16:23 - 平均心率: 140 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 05'04" / 04'54" / 05'11" / 04'57" / 04'57" / 05'01" / 04'51" / 04'57" / 04'49" / 122'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 192.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'54" | 00:09'58" |
| 3 | 05'11" | 00:15'09" |
| 4 | 04'57" | 00:20'06" |
| 5 | 04'57" | 00:25'03" |
| 6 | 05'01" | 00:30'04" |
| 7 | 04'51" | 00:34'55" |
| 8 | 04'57" | 00:39'52" |
| 9 | 04'49" | 00:44'41" |
| 9.0 | 107'50" | 00:45'25" |
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