張中彥 2019/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

張中彥新竹
ID 130903

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5.0 km | 00:37:57 | 07:31/km

日期: 2019-09-26 21:31 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'56" / 08'12" / 07'16" / 07'40" / 07'07" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'49"

998 / 998

2

08'19"

(15'08")

08'16" (+01'27")

1004 / 2003

3

07'16"

(22'24")

07'15" (+00'26")

1000 / 3003

4

07'33"

(29'57")

07'37" (+00'48")

991 / 3994

5

07'14"

(37'11")

07'07" (+00'18")

1014 / 5008

6

00'17"

(37'28")

09'47" (+02'58")

28 / 5037

9月累積里程 : 48.34 km

Android - Sony H9493 上傳 | 5 years ago

mingwu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	08'12"	00:15'08"
3	07'16"	00:22'24"
4	07'40"	00:30'04"
5	07'07"	00:37'11"
5.0	07'31"	00:37'28"

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