Dancing Gun 2019/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Dancing Gun 屏東
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8.3 km | 00:59:33 | 07:10/km

日期: 2019-09-29 17:19 - 卡路里: 697 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 08'37" / 06'59" / 06'31" / 07'08" / 06'38" / 07'11" / 07'09" / 07'02" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'31"

(08'31")

08'36" (+02'05")

989 / 989

2

07'05"

(15'36")

06'59" (+00'28")

1014 / 2003

3

06'31"

(22'07")

06'31"

998 / 3001

4

07'08"

(29'15")

07'06" (+00'35")

1003 / 4004

5

06'31"

(35'46")

06'33" (+00'02")

994 / 4999

展開計圈分析

屏東

Dancing Gun

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9月累積里程 : 100.28 km

Mizuno 皇速3 累積 : 629.9 km

Android - Sony G8341 上傳 | 5 years ago

極品奪命槍, 李濬維和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'37"	00:08'37"
2	06'59"	00:15'36"
3	06'31"	00:22'07"
4	07'08"	00:29'15"
5	06'38"	00:35'53"
6	07'11"	00:43'04"
7	07'09"	00:50'13"
8	07'02"	00:57'15"
8.3	06'29"	00:59'15"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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