5.3 km | 00:43:02 | 08:03/km日期: 2014-07-17 20:51 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 06'31" / 06'38" / 17'50" / 07'05" / 09'19" / 07'22" /
基本訓練
范玮琪 -- 可不可以不勇敢
(null) -- 五月天 - OAOA
(null) -- 梁靜茹-崇拜
(null) -- 彭佳慧-甘願
陶喆 -- 沙灘
(null) -- 蔡建雅-深信不疑
(null) -- 蘇打綠--遲到千年
(null) -- 口是心非-张雨生
(null) -- 順子-我心動了
(null) -- 彭佳慧-死心眼
(null) -- 五月天 - 我不願讓你一個人
劉若英 -- 後來
张雨生 -- 没有烟抽的日子
7月累積里程 : 39.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'38" | 00:13'09" |
| 3 | 17'50" | 00:30'59" |
| 4 | 07'05" | 00:38'04" |
| 5 | 09'19" | 00:47'23" |
| 5.3 | 07'11" | 00:49'53" |
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