5.1 km | 00:30:49 | 06:05/km日期: 2019-10-02 18:45 - 平均心率: 147 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 06'40" / 06'18" / 06'02" / 05'47" / 05'46" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 58 / 5058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 135.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'18" | 00:12'58" |
| 3 | 06'02" | 00:19'00" |
| 4 | 05'47" | 00:24'47" |
| 5 | 05'46" | 00:30'33" |
| 5.1 | 05'07" | 00:30'51" |
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