13.4 km | 01:20:11 | 05:58/km日期: 2019-10-02 19:39 - 平均心率: 139 - 卡路里: 785 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 05'42" / 05'24" / 07'29" / 06'10" / 06'16" / 06'14" / 06'22" / 04'58" / 05'23" / 05'53" / 06'08" / 06'16" / 06'13" / 04'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
260.18 km 
Nike Zoom Fly Flyknit 累積 :
1881.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'24" | 00:11'06" |
| 3 | 07'29" | 00:18'35" |
| 4 | 06'10" | 00:24'45" |
| 5 | 06'16" | 00:31'01" |
| 6 | 06'14" | 00:37'15" |
| 7 | 06'22" | 00:43'37" |
| 8 | 04'58" | 00:48'35" |
| 9 | 05'23" | 00:53'58" |
| 10 | 05'53" | 00:59'51" |
| 11 | 06'08" | 01:05'59" |
| 12 | 06'16" | 01:12'15" |
| 13 | 06'13" | 01:18'28" |
| 13.4 | 04'11" | 01:20'11" |
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