5.9 km | 00:50:00 | 08:29/km日期: 2019-10-03 16:35 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'12" / 07'18" / 09'46" / 09'51" / 08'17" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'46" (+02'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'44" (+02'27") | 891 / 5891 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 121.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'18" | 00:15'30" |
| 3 | 09'46" | 00:25'16" |
| 4 | 09'51" | 00:35'07" |
| 5 | 08'17" | 00:43'24" |
| 5.9 | 09'44" | 00:52'05" |
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