8.2 km | 00:44:40 | 05:25/km日期: 2019-09-29 19:55 - 平均心率: 153 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 05'57" / 05'22" / 05'39" / 04'59" / 05'03" / 05'05" / 05'58" / 05'26" / 05'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
163.51 km 
Mizuno wave Emperor 3 累積 :
400.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'22" | 00:11'19" |
| 3 | 05'39" | 00:16'58" |
| 4 | 04'59" | 00:21'57" |
| 5 | 05'03" | 00:27'00" |
| 6 | 05'05" | 00:32'05" |
| 7 | 05'58" | 00:38'03" |
| 8 | 05'26" | 00:43'29" |
| 8.2 | 05'15" | 00:44'40" |
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