11.0 km | 01:00:54 | 05:31/km日期: 2019-10-03 17:57 - 地點: 港高甜甜圈 - 平均心率: 146 - 卡路里: 793 Cal - 總步數: 10992 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'35" / 05'36" / 05'36" / 05'29" / 05'44" / 05'42" / 05'36" / 05'27" / 05'32" / 05'18" / 05'12" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'26") | 1001 / 1001 | 179 / 99 |
| 2 | | 05'34" (+00'25") | 1004 / 2005 | 181 / 98 |
| 3 | | 05'34" (+00'25") | 1004 / 3010 | 180 / 99 |
| 4 | | 05'30" (+00'21") | 1005 / 4016 | 182 / 99 |
| 5 | | 05'41" (+00'32") | 1006 / 5022 | 181 / 96 |
| 6 | | 05'39" (+00'30") | 1006 / 6028 | 178 / 98 |
| 7 | | 05'33" (+00'24") | 1006 / 7035 | 179 / 100 |
| 8 | | 05'25" (+00'16") | 1003 / 8039 | 181 / 101 |
| 9 | | 05'30" (+00'21") | 1003 / 9042 | 180 / 100 |
| 10 | | 05'17" (+00'08") | 1000 / 10042 | 180 / 104 |
| 11 | | 05'09" | 1007 / 11050 | 181 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
242.45 km 
亞瑟士 虎6寶藍 累積 :
1419.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'36" | 00:11'11" |
| 3 | 05'36" | 00:16'47" |
| 4 | 05'29" | 00:22'16" |
| 5 | 05'44" | 00:28'00" |
| 6 | 05'42" | 00:33'42" |
| 7 | 05'36" | 00:39'18" |
| 8 | 05'27" | 00:44'45" |
| 9 | 05'32" | 00:50'17" |
| 10 | 05'18" | 00:55'35" |
| 11 | 05'12" | 01:00'47" |
| 11.0 | 06'20" | 01:00'54" |
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