6.6 km | 00:34:42 | 05:15/km日期: 2019-10-04 20:46 - 平均心率: 141 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 05'38" / 05'23" / 05'17" / 05'23" / 05'20" / 05'23" / 03'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
260.18 km 
Nike Zoom Fly Flyknit 累積 :
1881.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'23" | 00:11'01" |
| 3 | 05'17" | 00:16'18" |
| 4 | 05'23" | 00:21'41" |
| 5 | 05'20" | 00:27'01" |
| 6 | 05'23" | 00:32'24" |
| 6.6 | 03'50" | 00:34'42" |
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